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三分钟按摩瘦脸操快速变小脸

发布时间:2019-05-05 20:32   编辑:茜茜    点击:
核心提示:圆脸最容易显胖,是爱性的最大困扰之一。那么,怎样瘦脸最有效呢?下面,小编给你推荐超有效的三分钟按摩瘦脸操,只要每天早上做一次,就可以快速变成巴掌脸哦! 圆脸最容易显胖,是爱性的最大困扰之一。那么,怎样瘦脸最有效呢?下面,小编给你推荐

  核心提示:圆脸最容易显胖,是爱性的最大困扰之一。那么,怎样瘦脸最有效呢?下面,小编给你推荐超有效的三分钟按摩瘦脸操,只要每天早上做一次,就可以快速变成巴掌脸哦!

  圆脸最容易显胖,是爱性的最大困扰之一。那么,怎样瘦脸最有效呢?下面,小编给你推荐超有效的三分钟按摩瘦脸操,只要每天早上做一次,就可以快速变成巴掌脸哦!

  1、双手握拳,大拇指伸直,拳头的食指置于下巴处,食指呈钩状(如图所示)。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指为支点,用食指滑动下巴,重复3次。

  2、下巴是瘦脸最关键的。四指弯曲,食指按住下巴,然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉,重复动作3次。

  4、四指弯曲,两只拇指分别按在眼睛两边,食指置于眼睛下方,沿着眼睛下方向耳朵方向滑动,重复3次。

  7、手指弯曲,然后用拇指和食指捏住耳垂部分,然后用弯曲的四指按住脸颊往下巴方向推动,持续30秒即可。

  8、张开双手,除手指外四指并拢,双手四指按住你的前额和脸颊,然后双手分别向头部方向和下巴方向移动,重复3次。

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  你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结,要多少脑细胞吗?哈。。。你不懂?不懂就让胖球告诉你。

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